Зеленый чай с молоком – эффективное средство сбросить лишний вес Другие новости

Желание сбросить лишний вес – извечный каприз или жизненная необходимость? Зачастую многие из нас задаются этим вопросом. Но далеко не все знают, что именно обычный зеленый чай с молоком имеет неоспоримые преимущества при похудении. Он не только благотворно влияет на общее состояние человека, но и благодаря своим особым чудодейственным свойствам помогает вернуть стройность.

Полезные свойства чудесного напитка с горчинкой

Несмотря на огромную популярность зеленого чая, считается, что добавление в него лимона или молока позволяет еще больше усилить его полезные свойства. Доказано, что ежедневное потребление целительного зеленого чая с молоком повышает жизненный тонус и работоспособность. Кроме того, это отличное средство от хронической усталости. Применение его в профилактических целях актуально, как никогда, при болезни сердца и кровеносных сосудов.

Польза при похудении

Как ни странно, но для желающих похудеть, этот чайный напиток чрезвычайно полезен. Нельзя не отметить его мочегонные средства. Он хорошо чистит почки, выводит излишки накопленной жидкости из организма. Это помогает несколько ускорить обмен веществ и вывести жиры. Всего 2–3 стакана чая в день способны ускорить процесс похудения. А в совокупности с физическими нагрузками и сбалансированным питанием ваши шансы сбросить лишний вес увеличиваются вдвойне.

Способы приготовления

Как отмечалось ранее, зеленый чай многократно усиливает и без того невероятно ценные свойства молока, оно, в свою очередь, смягчает степень негативного воздействия кофеина на человеческий организм. Сочетание этих продуктов позволяет получить простой, легкоусвояемый продукт. Безусловно, предпочтение лучше отдавать качественному крупнолистовому китайскому чаю. Из него получается прекрасный лечебный напиток. О способах, как приготовить этот напиток, узнаете далее.

1. Нагрейте молоко (2,5% или обезжиренное) до 80 градусов. Добавьте рекомендуемую норму зеленого чая. На 1000 мл молока потребуется 1–1,5 ст. ложки заварки.

2. Чай заваривайте, как обычно, только уже после добавляете молоко. Принимайте в горячем или охлажденном виде.

Сегодня, можно с уверенностью сказать, что зеленый чай – отличное средство для похудения. Удивительно, но он действует одновременно и как хороший антидепрессант, и как энергетический напиток, повышающий тонус более чем на 5–6 часов. Помните, что иметь фигуру достойную восхищения невозможно без истинного желания добиться успеха. Как говорила Оноре де Бальзак: «Чтобы достичь заветной цели, нужно, прежде всего, идти». Пейте этот низкокалорийный напиток, и вы будете еще ближе к заветной цели похудеть!

Зеленый чай с молоком – эффективное средство сбросить лишний вес
0 votes, 0.00 avg. rating (0% score)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *